당뇨병 초기 증상(+전조 증상) 주요 신호 3가지

당뇨병 초기 증상은 흔히 “3다(多)“로 알려져 있습니다. 이는 아래 세 가지입니다.

1. 다뇨(소변을 자주 봄)
   혈당이 높아지면 신장이 과도한 당분을 배출하려고 하면서 소변량과 빈도가 증가합니다. 특히 야간에 화장실을 자주 가는 일이 많아집니다.
2. 다음(물을 많이 마심)
   잦은 소변으로 인해 체내 수분 부족이 발생하면서 심한 갈증을 느끼게 되고, 물을 더 많이 마시게 됩니다.
3. 다식(많이 먹음)
   에너지가 세포로 전달되지 않아 부족한 상태가 되기 때문에 식욕이 증가합니다. 하지만 이러한 과식에도 불구하고 체중이 줄어들 수 있습니다.

당뇨병 초기 증상 세부 내용

• 체중 감소
  충분히 먹어도 체중이 감소할 수 있는데, 이는 신체가 에너지를 얻기 위해 지방과 근육을 분해하기 때문입니다.
• 피로감 및 무기력
  혈당이 제대로 세포로 전달되지 않아 에너지 부족 상태가 되면서 피로를 쉽게 느끼고 무기력해질 수 있습니다.
• 시력 저하
  고혈당으로 인해 눈의 작은 혈관이 손상되면서 시야가 흐릿해질 수 있습니다. 이는 치료하지 않을 경우 당뇨성 망막병증으로 발전할 위험이 있습니다.
• 상처 치유 지연
  혈액순환 장애와 면역력 저하로 인해 작은 상처도 쉽게 낫지 않고 감염되기 쉽습니다.
• 피부 가려움증 및 감염
  고혈당은 곰팡이나 세균 감염의 위험을 높입니다. 특히 생식기 주변이나 피부 접히는 부위에서 가려움증과 감염이 발생할 수 있습니다.
• 손발 저림 및 통증
  당뇨병으로 인한 말초신경 손상(당뇨성 신경병증) 때문에 손발 저림, 통증, 감각 이상이 나타날 수 있습니다.
• 흑색가시세포증
  목, 겨드랑이, 사타구니 부위의 피부가 어두워지고 부드러운 벨벳처럼 변화하는 증상이 나타날 수 있습니다.

젊은 층에서의 주의점

최근에는 젊은 층에서도 당뇨병 발병률이 증가하고 있습니다. 따라서 초기 증상을 인지하고 식후 1시간 후 혈당 검사와 같은 방법으로 상태를 정확히 확인하는 것이 중요합니다.

조기 진단과 관리의 중요성

초기에 당뇨병을 진단하고 관리하면 합병증 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 위와 같은 증상이 나타난다면 가까운 병원에서 혈당 검사를 받는 것이 필요합니다.

또한 꾸준한 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것은 당뇨병 예방 및 관리의 핵심입니다. 조기 발견과 적극적인 관리가 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

잠깐만요!✋

당뇨병은 초기 신호를 놓치면 큰 문제로 이어질 수 있습니다.

“당뇨병 전조증상(+초기 대처 방법)“에서 여러분이 알아야 할 중요한 징후와 대처법을 확인하세요. 작은 신호를 놓치지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다!